Пожалуйста, подождите... Укажите email Укажите имя или псевдоним Укажите пароль Для регистрации на сайте Вы должны принять Правила сообщества Для редактирования профиля необходимо авторизоваться на сайте Укажите корректный Email material_dobavlen_v_izbrannoe Добавить в избранное Убрать из избранного Пароли не совпадают Задайте пароль для входа на сайт Хороший пароль должен содержать строчные, заглавные латинские буквы и цифры. Рекомендуется добавлять знаки препинания и задавать длину пароля не менее 8 символов Спасибо за Ваш голос! Добавить +1 Убрать +1 Выберите вариант ответа

Спорт жаңалықтары MMA

28 шілде 2022 16:12 Пікірлер

"Жалқауланбаңыздар!" Хабиб күнделікті физикалық дайындыққа қатысты кеңес берді

Хабиб Нұрмагомедов күнделікті физикалық жаттығуларға қатысты кеңес берді, деп хабарлайды Vesti.kz.

UFC-дің бұрынғы чемпионы өзінің Instagram желісіндегі оқырмандарын жалқаулықтан арылуға шақырды.

"Күнделікті. 60 минут - спорт залында кардио. 20 минут - жүру. 20 минут - жүгіру. 20 минут - велосипед. Деніміз жаттығуға мұқтаж. Жалқауланбаңыздар!" - деді Хабиб.

Естеріңізге сала кетейік, қазір Нұрмагомедов Eagle FC деп аталатын өз лигасын басқарады. Бұл лигада чемпиондық белбеуге жеткен алғашқы қазақстандық Дәурен Ермеков өнер көрсетеді.

Әлеуметтік желілерде бөлісу