auth.social_login
Пожалуйста, подождите... Укажите email Укажите имя или псевдоним Укажите пароль Для регистрации на сайте Вы должны принять Правила сообщества Для редактирования профиля необходимо авторизоваться на сайте Укажите корректный Email material_dobavlen_v_izbrannoe Добавить в избранное Убрать из избранного Пароли не совпадают Задайте пароль для входа на сайт Хороший пароль должен содержать строчные, заглавные латинские буквы и цифры. Рекомендуется добавлять знаки препинания и задавать длину пароля не менее 8 символов Спасибо за Ваш голос! Добавить +1 Убрать +1 Выберите вариант ответа
Место
Русский Табло
Размещение рекламы: +7 700 388 81 09
RU
Сайтқа кіру
auth.social_login:
Сіздің Vesti.kz сайтындағы аккаунт Құпия сөзді ұмытып қалдыңыз ба?
Құпия сөзді ұмытып қалдыңыз ба?

Сіздің жаңа құпия сөзіңізді жіберетін email-ді атаңыз. Ақырында сіз құпия сөзді жеке бетіңізде өзгерте аласыз

Жарнама

Денис Тен жарақатынан қашан толық айығатынын хабарлады

Денис Тен жарақатынан қашан толық айығатынын хабарлады
Денис Тен. Сурет: Zimbio
2014 жылы Сочиде өткен қысқы Олимпиада ойындарының қола жүлдегері қазақстандық мәнерлеп сырғанаушы Денис Тен жарақатынан қашан толық айығатынын хабарлады, деп жазады Vesti.kz порталы. 

Еске салайық, Тен жарақатты 10 тамыз күні Оңтүстік Кореядағы мұзайдындағы шоу алдында алған еді. Ол кезде отандасымыз тобығын жарақаттап алған еді. Кейін Тен қазақ айында мұзға қайтып оралып, қараша айында Шанхайда өткен турнирде қола жүлде жеңіп алды. 

"150 күннің көлемінде мен тобығымды емдеп келетін. Физиотерапия, тоқсан сайын укол қабылдап, сіңірімді қатыру үшін жұмыс істеп жатырмын. Бүгін МРТ (Магнитті-резонандық томография) сіңірлерлің қалыпқа келіп, сүйік арасындағы қанды сүйелдің азайғанын көрсетті. Біріншісі аяғымды басуға кедергі келтірсе, екіншісі ауыртатын еді. Жарақатымнан толық айығу үшін шамаменн 6 айдай уақыт керек. Бірақ Олимпиадаға дейін бабымда боламын деп сенемін.

Бұған дейін мен салмақты тек оң аяғыма түсіре алатын елім. Қазір екі аяғыммен де секіре аламын. Дегенмен әлі де ауырады. Бірақ жаттығуды күрделендіре беруге болады. Мұндай көрсеткіштің өзі керемет емес шығар, алайда 3 апта бұрын Лутц жаттығуын (оң аяғымен орындалатын жаттығу) және Флип жаттығуын орындай бастадым (Франциядағы гран-при бәсекесінде). Енді білек сыбана жаттығуға кірісетін кез келді. Сол үшін де қуаныштымын", - деп жазды Тен өзінің Instagram парақшасында тобығының суретін салып. 

•ENG in the comments• Первое в 2018 (и надеюсь, последнее) обследование по рекуперации моей ноги. • Уже на протяжении 150 дней, я прохожу активную реабилитацию по восстановления голеностопа. Это физиотерапия, ежеквартальные уколы, тренировочная программа по укреплению связок и много работы в зале. • Сегодня МРТ сканирование отобразило, что связки стали соединяться между с собой, а также уменьшился костный кровоподтек (bone bruise). Если первое дестабилизировало ногу, то второе вызывало резкие боли. Для полного восстановления потребуется ещё около 6 месяцев, но думаю к Олимпиаде, я как раз приду в оптимальной кондиции. • Прежде, я мог только приземляться на правую ногу, но сегодня мне удаётся делать толчки. Это по-прежнему вызывает боль, но теперь можно увеличивать нагрузки. Такие достижения конечно не поразят, но 3 недели назад, я впервые прыгнул Лутц на тренировке (исполняется с правой ноги), Флип начал делать чуть ранее (гран-при во Франции). Наступает интенсивная пора. Но это радует.

Публикация от Denis Ten (@tenis_den)



Әлеуметтік желілерде бөлісу

Жарнама



Жарнама

Загрузка матч-центра...

Статистика
Футбол
  • Футбол
  • Хоккей
  • Футзал
  • Волейбол
  • Баскетбол
  • Бенди
  • Водное поло
  • Гандбол
  • Хоккей на траве

Жарнама

Жаңалықтар
20 шілде 2022, 09:26
Мәнерлеп сырғанау
©Reuters Төрт құлық чемпионы карьерасын аяқтады
22 маусым 2019, 12:11
Мәнерлеп сырғанау
© vesti.kz Алматыда Денис Тен ескерткіші ашылды

Жарнама

Жарнама